アロマ男子がアロマの始め方、楽しみ方を発信！ - aroman

アロマ男子がアロマの始め方、楽しみ方を発信！

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パワーナップって？コツとやり方！爆速で環境作れるの最強やん…

2025/2/10 アロマ, 精油

パワーナップって何？どんな効果があるの？パワーナップが上手くできなくて悩んでいます… パワーナップってどんなものか分かりませんよね。パワーナップをざっくり言うと「昼寝」です。昼寝を効果的に行うこ ...

: 未分類

心を豊かにする方法5選。だけど結局1つ知っときゃ役立つやん。

2025/1/15 アロマ

心を豊かにしたい。イライラして大切な人に優しくできないから…。仕事に追われて疲れる日々。休みの日はダラダラして終わってしまう…。せめて心豊かに生きていきたいけど、どうしたらいい？こんなお悩みありま ...

: 楽しみ方

新しいおうち時間の楽しみ方に「アロマ」のススメ！メリットと方法

2024/12/19 楽しみ方

おうち時間の楽しみ方が分からない…。簡単ですぐに出来るおうち時間の楽しみ方、ない？おうち時間の楽しみ方って、どうすればいいか悩みますよね。仕事終わって貴重なおうち時間。ただ、だらだらスマホを触 ...

: 楽しみ方

男で一人の趣味にアロマがオススメ！その理由とメリット。女性ウケ…

2024/12/9 アロマ, 楽しみ方, 男, 精油

男一人で始められるいい趣味ない？男で一人…家でも楽しめる趣味のオススメは？趣味って、欲しいですよね。趣味がないと何のために仕事して、何のために生きているのか、分からなくなります。生きる楽しみの ...

: 未分類

心のセルフメンテナンスをしよう！方法5選ともっと良い方法も…

2024/11/22 アロマ, ストレス, セルフケア, 精油

ストレスで心病む…。しんどい。どうやって心を整えたらいいの？ストレス社会の現代。ストレスって、本当にメンタル病みますよね。実は僕も、ストレスで心を病んだ経験があります。病んで仕事に行けなくな ...

: 楽しみ方

極上にサボれば罪悪感なし！サボる空間の作り方。サボるの大事…

2024/7/21 アロマ, 楽しみ方, 精油

精神衛生上、サボるのも大事だよね…？サボると罪悪感に苛まれる…。。仕事に勉強に家事…。サボりたい気持ちってありますよね。テレビや雑誌、SNSではサボるのは大事と見聞きしたことあるけど、ホン ...

: エッセンシャルオイル楽しみ方

香りでストレス解消できる？できません！アロマでストレス対策する方法

2024/7/11 アロマ, 注意事項, 精油

手軽にストレス解消したい…。ストレス解消には好きな香りを嗅ぐといいとかいいますが、それって具体的にアロマ？ストレス解消したいですよね…。仕事や家事、生きてると付きまとうストレス。そんなストレス ...

: 楽しみ方

アロマがお守り…？アロマお守りを作ってみよう！メッチャ簡単やん…

2024/7/4 アロマ, 楽しみ方, 簡単, 精油

アロマがお守りになるの…？アロマのお守りって、どう作るのよ？植物の香りって、いいですよね！そんな植物の香りって、実は「お守り」としても活躍してくれるんです。オカルト？スピリチュアルじゃない？ ...

: 楽しみ方

普通にするより簡単やん…「アロマ×マインドフルネス」がオススメ！

2024/7/4 アロマ, 楽しみ方, 精油

マインドフルネスって、どうやってするの？何？宗教的な事？難しくない？マインドフルネスって、なんだか難しいイメージがありますよね。「なんか良さそう」な感じがするけど、どうやっていいか分からない…。 ...

: キャリアオイル

ホホバオイルってなに？成分、使い方ざっくり説明

2024/1/12 アロマ, キャリアオイル, 楽しみ方, 精油

ホホバオイルって何？ホホバオイルって、どう使うの？アロマテラピーに使えるの？色んな所で見かける「ホホバオイル」。一体どうやって使うのか、どんな成分でどういいのか…。この記事では記事内容・ホ ...

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