マツダイ

精神衛生上、サボるのも大事だよね…？ サボると罪悪感に苛まれる…。。 仕事に勉強に家事…。 サボりたい気持ちってありますよね。 テレビや雑誌、SNSでは サボるのは大事 と見聞きしたことあるけど、ホン ...

手軽にストレス解消したい…。 ストレス解消には好きな香りを嗅ぐといいとかいいますが、それって具体的にアロマ？ ストレス解消したいですよね…。 仕事や家事、生きてると付きまとうストレス。 そんなストレス ...

アロマがお守りになるの…？ アロマのお守りって、どう作るのよ？ 植物の香りって、いいですよね！ そんな植物の香りって、実は「お守り」としても活躍してくれるんです。 オカルト？スピリチュアルじゃない？ ...

マインドフルネスって、どうやってするの？ 何？宗教的な事？難しくない？ マインドフルネスって、なんだか難しいイメージがありますよね。 「なんか良さそう」な感じがするけど、どうやっていいか分からない…。 ...

ホホバオイルって何？ ホホバオイルって、どう使うの？アロマテラピーに使えるの？ 色んな所で見かける「ホホバオイル」。 一体どうやって使うのか、どんな成分でどういいのか…。 この記事では 記事内容 ・ホ ...

オリーブオイルでアロマ？食べるの？ オリーブオイルって、食べる以外に使えるの？ オリーブオイルって、パスタやサラダにも使うほど、食べ物として使いますよね。オリーブオイルって、実は肌にも使えるんです。 ...

アボカドオイルって何？食べるの？ アボカドオイルの使い方が分からない…。 おなじみの食材「アボカド」。 「オイル」もあるんです。 アボカドオイルは、実はアロマテラピーにも使えます。 この記事では 記事 ...

ココナッツオイルって何？ ココナッツオイルって、どうやって使うの？アロマに使えるの？ ココナッツオイルって、どんなものか分かりませんよね。 僕もそうでした！ 僕も以前は、ココナッツオイルの使い方が分か ...

スイートアーモンドオイルって何？ スイートアーモンドオイルってどんな特徴があるの？アロマテラピーに使えるって、本当？どう使うの？ スイートアーモンドオイルって、何か分かりませんよね。 スイートアーモン ...

精油って直接肌に使うのダメって聞いたけど…どう使えばいいの？ 精油を何にどう薄めたらいいか分からない 精油の薄め方って、分かりませんよね。 アロマには欠かせない精油。 でも、精油ってどう使っていいか分 ...