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おうち時間の楽しみ方が分からない…。簡単ですぐに出来るおうち時間の楽しみ方、ない？おうち時間の楽しみ方って、どうすればいいか悩みますよね。仕事終わって貴重なおうち時間。ただ、だらだらスマホを触 ...

男一人で始められるいい趣味ない？男で一人…家でも楽しめる趣味のオススメは？趣味って、欲しいですよね。趣味がないと何のために仕事して、何のために生きているのか、分からなくなります。生きる楽しみの ...

精神衛生上、サボるのも大事だよね…？サボると罪悪感に苛まれる…。。仕事に勉強に家事…。サボりたい気持ちってありますよね。テレビや雑誌、SNSではサボるのは大事と見聞きしたことあるけど、ホン ...

アロマがお守りになるの…？アロマのお守りって、どう作るのよ？植物の香りって、いいですよね！そんな植物の香りって、実は「お守り」としても活躍してくれるんです。オカルト？スピリチュアルじゃない？ ...

マインドフルネスって、どうやってするの？何？宗教的な事？難しくない？マインドフルネスって、なんだか難しいイメージがありますよね。「なんか良さそう」な感じがするけど、どうやっていいか分からない…。 ...

ホホバオイルって何？ホホバオイルって、どう使うの？アロマテラピーに使えるの？色んな所で見かける「ホホバオイル」。一体どうやって使うのか、どんな成分でどういいのか…。この記事では記事内容・ホ ...

オリーブオイルでアロマ？食べるの？オリーブオイルって、食べる以外に使えるの？オリーブオイルって、パスタやサラダにも使うほど、食べ物として使いますよね。オリーブオイルって、実は肌にも使えるんです。 ...

アボカドオイルって何？食べるの？アボカドオイルの使い方が分からない…。おなじみの食材「アボカド」。「オイル」もあるんです。アボカドオイルは、実はアロマテラピーにも使えます。この記事では記事 ...

スイートアーモンドオイルって何？スイートアーモンドオイルってどんな特徴があるの？アロマテラピーに使えるって、本当？どう使うの？スイートアーモンドオイルって、何か分かりませんよね。スイートアーモン ...

精油って直接肌に使うのダメって聞いたけど…どう使えばいいの？精油を何にどう薄めたらいいか分からない精油の薄め方って、分かりませんよね。アロマには欠かせない精油。でも、精油ってどう使っていいか分 ...